BALIK KIZARTMANIN 7 PÜF NOKTASI 

Balık nasıl kızartılır sorusu yıllardır hep tartışılmıştır. Mesela kimileri balığı una buladıktan sonra kızartmayı tercih ederken kimileri de bunun yanlış olduğunu düşünür. Ya da gittiğiniz bir balık restoranında balık kızartma yediğinizde kullanılan yağın sizden önce kaç kez kullanıldığını hiç düşündünüz mü? Bunlar göz ardı ettiğimiz şeyler olabilir ama sonuçları tahmin edemeyeceğiniz kadar tehlikeli olabilir.

Balık pişirme konusuna gelince, farklı kaynaklarda bir çok balık pişirme tarifi bulmak mümkün, herkesin kendince benimsediği bir yöntem var ancak işin bir de sağlık boyutu var, acaba yediğimiz balık bizim için ne kadar faydalı, ne kadar zararlı? Omega-3 ve omega-6 yağ asitleri hakkında ne biliyoruz? Balık kızartmadan önce unlanır mı? Bu gibi soruların cevabını öğrenmek size bundan sonraki hayatınızda yaşam kalitesi adına ciddi katkılar sağlayacaktır, belki de bu basit soruların cevabını öğrenerek kanser dahil bir çok hastalıktan kendinizi koruyabileceksiniz.

Öncelikle şunu belirtmek gerekiyor ki diğer kızartma türleri gibi balık kızartması da maalesef çok sağlıklı değil. Eğer balığı sağlıklı olarak tüketmek istiyorsanız buğulama, fırında ya da ızgarada tercih edebilirsiniz. Elbette kabul edelim ki alışılmış bir damak tadımız olduğundan balığı kızartarak pişirme alışkanlığını terk etmek çok kolay değil, bu yüzden biz de balığı sağlıklı bir şekilde en iyi nasıl kızartırız sorusunu 7 maddede sizler için derledik. 

Bu bilgileri bulabileceğiniz videoyu sayfadan ayrılmadan aşağıdaki pencereden seyredebilirsiniz.

Bu arada unutmadan şuraya YouTube kanal bağlantımızı ve sosyal medya hesaplarımızı da ekleyelim, bize ulaşmak isterseniz ne zaman isterseniz yazabilirsiniz.

Youtube kanalımız için tıklayın

İnstagram sayfamız için tıklayın

Facebook sayfamız için tıklayın

Siz de halihazırda bir balık meraklısıysanız, balık tutmaya yeni başlıyorsanız, usta bir balıkçıysanız ve balık yemeyi seviyorsanız videolarımızı seyrederek yeni bilgiler öğrenebilir ve yorumlar kısmında düşüncelerinizi bizimle paylaşabilirsiniz. Bu videoyu beğenip ve sevdiğiniz kişilerle paylaşırsanız bize destek olmuş olursunuz.

Yeni videolarımızdan haberdar olmak için kanalımıza ücretsiz bir şekilde abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.

At-çek balık avına meraklıysanız YouTube kanalımızda bulunan şu oynatma listesini seveceğinizi düşünüyoruz. Yeni yazılarımız ve videolarımız için lütfen takipte kalın.